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Aktuelles

Geh- und Lauftreff

Der Lauftreff von Hubert Brüderlein

Freude an Bewegung neu entdeckt
Optimieren Sie Ihren Geh- und Laufstil

März - November 2019
18.00 - 19.30 Uhr ... [mehr]

Ist ARTHROSE heilbar?

Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden

Hohe Lebensqualität bei guter Gesundheit ist keine Frage des Alters.

19.30 - 21.00 Uhr
25. November 2019 ... [mehr]

INTUITIVE MASSAGE

... einfach nur "SEIN"

Diese Form der Massage bietet Ihnen die Gelegenheit, den Kontakt zum eigenen Körper wiederaufzunehmen.

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Fußrelexzonen Massage

Unser Anliegen ist Ihre Gesundheit

Fußreflexzonen-Massage mit Sandro Wolff Originalmethode nach Eunice D. Ingham ausgebildet von Sr. Jubilata

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Demnächst

Kurse

Die 72-Stunden-Regel besagt: Wenn man sich etwas vorgenommen hat, muss man innerhalb von 72 Stunden den ersten Schritt in die Tat umsetzen. Sonst sinkt die Chance, diesen Vorsatz auch wirklich zu verwirklichen, auf 1 Prozent. Für uns heißt das: Ergänzend zu unserem Vortragsangebot bieten wir Ihnen ein umfangreiches Kursangebot zur schnellen Umsetzung einmal gefasster Vorsätze.

Geplante Kurse


Geh- und Lauftreff  [mehr Infos ...]

Geh- und Lauftreff

Freude an Bewegung neu entdeckt - Optimieren Sie Ihren Geh- und Laufstil

Der Lauftreff von Hubert Brüderlein

Dieser Lauftreff soll Menschen dabei helfen über die körperliche Aktivität Ihr Wohlgefühl zu steigern. Um dies zu erreichen, findet wöchentlich unser Geh- und Lauftreff statt. Der Einstieg während des Jahres ist jederzeit möglich!

Was können Sie von unserem "Lauftreff mit Mehrwert" erwarten?

  • Individuelle Einstufung der Teilnehmer nach Ihren Zielen und dem was Sie sich zutrauen
  • Mehrere Geh- und Laufgruppen von 10 bis max. 20 Personen
  • Qualifizierte Lauftrainer pro Gruppe
  • Geh- und Lauftreff Trainingsinhalte:
    1. Faszien-betontes Aufwärmen / Energieübungen
    2. Fascial Walk / Faszienbetontes Gehen-Laufen
    3. Gehpausen nach Jeff Galloway
      Gehirntraining durch gezielte Bewegung
    4. Abwärmen mit LNB Motion Übungen

Viel Vergnügen beim gemeinsamen Erlebnis "Gehen + Laufen" auch in 2019

Unser Ziel?

Mit möglichst wenig Energieaufwand aber größtmöglicher Freude an der Bewegung die Gesundheit fördern und jedem die Möglichkeit geben, gelenkschonend Sport zu treiben!

Datum Uhr Standort Kursleitung  
05.03.2019 - 30.11.2019 18.00 - 19.00 Infineon Parkplatz Hubert Brüderlein 1)
05.03.2019 - 26.11.2019 18.30 - 19.30 Infineon Parkplatz Hubert Brüderlein 2)
05.03.2019 - 26.11.2019 18.15 - 19.15 Infineon Parkplatz Hubert Brüderlein 3)

Notizen:

1)  Dauer: März bis einschl. November (der Ferienmonat August ist frei) / Gruppe: Gehen je. Dienstag 18.00-19.00 Uhr - Die GEHER treffen sich zusätzlich am Samstag 9.30 Uhr – 10.30 Uhr / Treffpunkt: Infineon Parkplatz im Westen von Regensburg

2)  Dauer: März bis einschl. November (der Ferienmonat August ist frei) / Gruppe: Laufen Anfänger je. Dienstag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr / Treffpunkt: Infineon Parkplatz im Westen von Regensburg

3)  Dauer: März bis einschl. November (der Ferienmonat August ist frei) / Gruppe: Geübte Läufer Dienstag 18.15 Uhr – 19.15 Uhr / Treffpunkt: Infineon Parkplatz im Westen von Regensburg

Physiotherapie Brüderlein GbR
Inh. Rehacon GmbH
An der Schergenbreite 1
93059 Regensburg

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Öffnungszeiten:

Mo. - Do.:
7.00-19.00 Uhr
Fr.:
8.00-17.00 Uhr
Sa.-So.:
Geschlossen
Tel:
+49 (0)941 41033
E-Mail:
info@schmerzfrei-bruederlein.de
Adresse:
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An der Schergenbreite 1
93059 Regensburg

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