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Aktuelles

Geh- und Lauftreff

Der Lauftreff von Hubert Brüderlein

Freude an Bewegung neu entdeckt
Optimieren Sie Ihren Geh- und Laufstil

März - November 2019
18.00 - 19.30 Uhr ... [mehr]

L&B Motion im Stadtpark Regensburg

Kostenfreies Bewegungstraining

Stadtpark Regensburg
(große Grillwiese)

Samstag, 09.00 - 10.00 Uhr
27. Juli 2019 ... [mehr]

BRAIN & BODY Fit

körperlich und geistig fit bleiben

Effektive Übungen für körperliche und mentale Fitness für Beginner / Forgeschrittene

Die Kurse beginnen am 24./25. September 2019 ... [mehr]

Herzgefäße und Blutgefäße stärken!

Die Blutgefäße gesund erhalten

Erhalten Sie am Vortragsabend fachgerechte
Antworten vom Spezialisten!

Vortrag 14. Oktober 2019
19.30 Uhr ... [mehr]

INTUITIVE MASSAGE

... einfach nur "SEIN"

Diese Form der Massage bietet Ihnen die Gelegenheit, den Kontakt zum eigenen Körper wiederaufzunehmen.

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11. September 2015

Unsere Mittel-Zum-Leben

Gastbeitrag: Warum sie so natürlich wie möglich sein sollten

Von 28. September bis 2. Oktober findet in der SchmerzFREI Praxis Brüderlein die Gesundheitswoche 2015 statt. Fünf Experten für Schmerz, Bewegung, Ernährung und Stressabbau informieren unsere Patienten und alle Interessierten über Wege zu mehr Wohlbefinden. Im Vorgriff der Gesundheitswoche gestalten unsere Partner den Blog SPÜRbares mit Gastbeiträgen.

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„Stellen Sie sich folgendes Szenario vor: Sie tanken Heizöl in ein Auto mit Dieselmotor. Sie fahren eine zeitlang gut damit. Aber dann kommt es zu einem erheblichen Motorschaden! Wundern sich nicht – schließlich haben Sie Ihrem Auto einen minderwertigen Stoff zugeführt, für das es nicht ausgelegt ist.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob auch das, was Sie Ihrem Körper zuführen, große Auswirkungen auf Ihren „Motor“ haben könnte? Und dass erhebliche Qualitätsunterschiede bei Lebensmitteln existieren, die einen guten oder schlechten Einfluss auf die Funktionen des menschlichen Körpers haben?

Ich sage Ihnen, dass Ihr Körper auf ALLES reagiert, egal ob es sich um Sport, langes Arbeiten am Schreibtisch oder ein Mittagessen handelt. Die Ernährungsweise spielt eine große Rolle, die Qualität der Lebensmittel ist mindestens genauso wichtig. Nun stellt sich die Frage: Was ist ein gutes Lebensmittel? Für mich ist dies ein Produkt, das nach den Richtlinien des ökologischen Landbaus hergestellt wird. Das bedeutet: Verzicht auf die Verwendung chemisch-synthetischer Pflanzenschutzmittel, artgerechte Tierhaltung, Fairness entlang der gesamten Produktions- und Handelskette sowie klimafreundliche Produktion.

Bio ist jedoch nicht gleich Bio und allein der Aufdruck eines Bio-Siegels reicht sicher nicht aus, um von einem guten Produkt sprechen zu können. Bio sollte vielmehr als Grundlage für weitere Eigenschaften dienen, die ein solches Produkt mit sich bringt: Im Idealfall besteht es aus möglichst wenigen Zutaten und wird in wenigen Verarbeitungsschritten erzeugt. Es enthält keine Konzentrate und keine Zusatzstoffe. Viele industriell hergestellte Produkte sind voller künstlicher Aromastoffe, welche die teureren Naturprodukte ersetzen: Nur ein Bruchteil eines Gramms künstlich hergestellten Aromas reicht aus, um ein Kilogramm eines Lebensmittels mit einem bestimmten Geschmack zu versehen! Doch imitieren künstlich hergestellte Aromen lediglich einen Geschmack mit dem der menschliche Körper rein gar nichts anfangen kann.

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Denken Sie nun an das Beispiel vom Anfang, in dem das Auto Schaden durch das Tanken des falschen Treibstoffs nimmt. Sie können es 1 zu 1 übertragen. Der Mensch ist ein Teil der Natur und der menschliche Organismus nicht für die Aufnahme von chemischen Zusatzstoffen ausgerichtet. Nimmt er trotzdem die künstlichen Stoffe über einen längeren Zeitraum zu sich, so können erhebliche gesundheitliche Schäden entstehen.“

Ihr Bernhard Neuhoff - Biomarkt Neuhoff

(Fotos: fotolia/© Visions-AD; pathdoc)

Der Vortrag „Hochwertige LebensMITTEL“ von Bernhard Neuhoff findet am 1. Oktober 2015 um 19.30 Uhr in der SchmerzFREI Praxis Brüderlein statt. Um Anmeldung wird gebeten!

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An der Schergenbreite 1
93059 Regensburg

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