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Der Lauftreff von Hubert Brüderlein

Freude an Bewegung neu entdeckt
Optimieren Sie Ihren Geh- und Laufstil

März - November 2019
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L&B Motion im Stadtpark Regensburg

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Diese Form der Massage bietet Ihnen die Gelegenheit, den Kontakt zum eigenen Körper wiederaufzunehmen.

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15. April 2016

Warum werden wir krank?

Neue Serie: Gedanken über das, was Gesundheit ist

In meiner Praxis setze ich mich einmal im Monat mit bestimmten Menschen zusammen und wir tauschen uns über wichtige Fragen aus. Zur Vorbereitung auf das Meeting hatten wir diesmal über die Fragen nachzudenken: Warum werden Menschen krank? Beziehungsweise: Warum werden Menschen nicht gesund?

Durch diese Grundfragen wurden weitere Fragen provoziert wie z.B.: Was ist Gesundheit und wer kann gesund machen? Wir stellten fest, dass die Antworten nicht so leicht zu geben sind, wenn wir nicht dabei in die Tiefe gehen.

Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit mit persönlichem, sozialem und geistigem Wohlbefinden. Für viele Menschen reicht es doch aus, keine Schmerzen zu haben, um gesund zu sein. Aus meiner Sicht ist Gesundheit mehr als nur die Abwesenheit von Schmerz. Keine Schmerzen zu haben, bedeutet lediglich, frei von Symptomen zu sein, aber damit ist der Mensch nicht unbedingt gesund.

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In früheren Artikeln beschrieb ich bereits, dass Gesundheit gleichbedeutend mit Kohärenz ist. Was verstehe ich unter Kohärenz? Ein Synonym ist das Wort Stimmigkeit. Stimmigkeit wovon? Wenn Körper, Geist und Seele an einem Strang ziehen, dann ist Kohärenz vorhanden. Wenn ich von irgendetwas überzeugt bin, wenn ich es verstehe und dabei ein sehr gutes Bauchgefühl habe, dann ist Kohärenz vorhanden.

Wenn ich durch mein Dasein meinem Leben Sinn geben und mein Leben frei gestalten kann und ich das Leben verstehe, dann kann Gesundheit gelingen.

Nun komme ich auf den Punkt. Das Fazit bei unserem Meeting war, dass die Menschen nicht wirklich verstehen, wie das Leben funktioniert .

Eine Antwort von mehreren auf diese Fragen werden wir versuchen, im Blog nächste Woche zu geben.

Ihr Hubert Brüderlein

(Fotos: fotolia/© javier brosch; drubig-photo)

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